เป็นแผลแล้วกินไข่ จะทำให้ แผลเป็นนูนปูด จริงหรือไม่?

เคยได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ ใช่หรือไม่ค่ะว่า ถ้าเป็นแผลอยู่นั้นแล้ว กินไข่ จะทำให้เกิดแผลเป็นที่ปูดนูน ไม่สวย  คงสงสัยใช่ไหมค่ะว่าจริงหรือไม่ สำหรับแผลเป็น เชื่อได้ว่าหลายคนไม่อยากจะให้มีกับตัวเองเพราะทำให้รู้สึกกังวล เป็นเหมือนตำหนิ และไม่สวยงาม จนเกิดกระทั้งสูญเสียความมั่นใจไปเลยก็เป็นได้ หลาย ๆคน จึงหลีกเลี่ยงที่จะให้เกิดการมีแผลเป็น…

ผลไม้ช่วยขับถ่าย หากินง่าย

 สำหรับคนที่มีมักปัญหาเรื่องของการขับถ่าย ที่ก่อให้เกิดความหงุดหงิดให้หลาย ๆ คน แต่เราก็สามารด้วยการรับประทานอาหาร และผลไม้ที่มีกากใยสูงเพื่อช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องผึ่งยาถ่าย หรือยาระบาย โดยการทานผลไม้เหล่านี้กันค่ะ 1. มะละกอ มะละกอ เป็นผลไม้ลำดับต้น ๆ ที่ผู้มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายนึกถึง เพราะมะละกอนั้นเป็นยาระบายอ่อนๆ…

น่าสนใจ!! อาหารเพื่อสุขภาพช่วยลดคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่มักมากับไขมันและน้ำตาลที่บอกเลยว่า ถ้าเข้าไปสะสมในร่างกายมากๆ จะทำให้เกิดผลเสียกับสุขภาพ เป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นหากคุณต้องการมีสุขภาพร่างกายที่ดี สมบูรณ์แข็งแรง ก็ควรที่จะรู้ว่าอาหารประเภทใดที่ควรรับประทานมากที่สุด วันนี้เราจึงมีอาหารเพื่อสุขภาพ ที่สามารถช่วยให้ลดคอเลสเตอรอลในร่างกายของเราได้ดีที่สุดมาฝากให้กับทุกๆ คน ที่กำลังเจอปัญหากับ สารอาหารส่วนเกินเหล่านี้ นั่นเอง อาหารเพื่อสุขภาพช่วยลดคอเลสเตอรอล ข้าวกล้อง เป็นข้าวที่อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆที่มีประโยชน์มากมาย…

เทรนด์การลดน้ำหนัก Sirtfood Diet สาว ๆ กำลังนิยม

แน่นอนว่าเรื่องการลดน้ำหนักนั้นเป็นเรื่องที่สาว ๆ ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ปัจจุบันนี้มีเทรนด์ลดน้ำหนักออกมาหลากหลายรูปแบบ หนึ่งในนั้นก็คือ เทรนด์การลดน้ำหนัก Sirtfood Diet ซึ่งเป็นเทรนด์การลดน้ำหนักที่กำลังเป็นที่รู้จักในปัจจุบัน เนื่องจากมีคนดังใช้วิธีนี้แล้วเห็นผล จึงทำให้คนหันมาสนใจ (ขอบคุณภาพประกอบ : https://www.foodies100.co.uk/ ) เทรนด์การลดน้ำหนัก…

ประโยชน์จากส้ม กินวันละนิด ชีวิตเปลี่ยนตลอดกาล

ส้มคือผลไม้ที่เราทุกคน ล้วนคุ้นหน้า คุ้นตากันเป็นอย่างดี แต่รู้หรือไม่ว่าคุณประโยชน์ของส้มนั้นมีเยอะมาก เราขอเท้าความไปในสมัยก่อน ประมาณปี ค.ศ. 1744 ดร.เจมส์ ลินด์ ได้ค้นพบประโยชน์ของส้มว่าช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิดได้เป็นอย่างดี โดยเขาได้ให้ลูกเรือจำนวน 6 ใน 12 คน…

ผู้หญิงต้องรู้!! สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังแพ้เครื่องสำอาง

สำหรับสาวๆ เครื่องสำอางเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด ในการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น ที่จะมีหน้าสดออกไปจากที่บ้านได้ และส่วนใหญ่นั้นจะต้องมีเครื่องสำอางไว้สำหรับบำรุงผิวหรือตกแต่งใบหน้าให้มีความสดชื่นชีวิตชีวา และมีความสวยงามมาdที่สุดนั่นเอง แต่สำหรับผิวหน้าหลายคนก็มีความแตกต่างกันออกไปจึงทำให้เครื่องสำอางเหล่านั้น เหมาะกับผิวของสาวๆบางคนเพียงเท่านั้น วันนี้เราจึงมี อาการเตือนว่าผิวคุณกำลังแพ้เครื่องสำอางมาฝากให้กับสาวๆได้เข้ามาดูข้อมูลกันว่า คุณแพ้เครื่องสำอางเหล่านั้นหรือไม่ อาการแพ้เครื่องสำอาง มีตุ่มเม็ดเล็กๆ บนใบหน้า หลังจากที่คุณได้ใช้เครื่องสำอางแล้ว…

เปิดตัว Life Activity ใหม่ที่มีมาแต่โบราณด้วย Oil pulling ที่ไม่ควรมองข้าม

“เปิดตัว Life Activity ใหม่ที่มีมาแต่โบราณ” จะว่าชื่อหัวข้อย้อนแย้งไปไหม…ก็คิดว่าไม่นะคะ 555 เพราะการทำ Oil pulling เนี่ยมีมาตั้งไม่รู้กี่ร้อยกี่พันปีมาแล้ว เอาเป็นว่านานมากที่การแพทย์หรือหมอโบราณแนะนำให้ทุกคนทำกัน เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพค่ะ Oil pulling ที่ว่านี่ก็คือ การบ้วนปากด้วยน้ำมันจากพืช…

ทานดิบ เสี่ยงดับ อันตรายถึงชีวิต ผักดิบ 8 ชนิด ที่ควรเลี่ยง

สำหรับพืชที่ขึ้นชื่อว่าผัก ล้วนแต่มีประโยชน์กับร่างกายทั้งหมด ซึ่งแน่นอนเลยว่าพืชผักเหล่านั้น ช่วยให้ร่างกายของเราสมบูรณ์แข็งแรง อาการโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายเราได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ผัก ยังช่วยให้ผู้ป่วยหลายๆ คนสามารถฟื้นสภาพให้กลับมามีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว อีกด้วย แต่คุณก็จะต้องมีกรรมวิธีในการนำผักเหล่านั้นมาปรุงอาหารให้ถูกต้องอีกด้วย ซึ่งหากใครที่นำเอาผัก หลายๆ อย่างมาประกอบอาหารอย่างถูกวิธีหรือไม่ได้ทำให้สุกก่อน ก็จะทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายได้เช่นกัน วันนี้เราจะมีประเภทผักดิบ…

น่าสนใจ!! ต้านโควิด 19 ด้วยกระชายขาว

สำหรับกระชายขาว เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่สามารถหาได้จากในครัวของเรา ซึ่งแน่นอนเลยว่าประเทศไทย จะมีพืชสมุนไพรประเภทนี้นำมาปรุงอาหารกันทั่วประเทศ ด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อน แถมยังมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ที่ช่วยให้อาหารนั้น ไม่เกิดความคาวเลยแม้แต่น้อย กระชายขาวจึงเป็นสมุนไพรและพืชสวนครัวที่นิยมนำมาปรุงอาหารได้เป็นอย่างดี แน่นอนเลยว่าสรรพคุณของกระชายขาวนี้ก็ไม่ธรรมดาอย่างแน่นอน ซึ่งปัจจุบันได้มีโรคร้ายแรงอย่าง COVID-19 เข้ามาทำให้ร่างกายของเรานั้น เจ็บป่วยได้อย่างง่ายดาย แต่กระชายขาวก็ยังเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่ช่วยสามารถต้านโรคร้ายโรคนี้ได้อย่างง่ายดาย เรามาดูกันว่ากระชายขาวมีดีอย่างไร สรรพคุณที่น่าสนใจของกระชายขาว…

ทำไมเราจึงควรออกกำลังกายให้ถึง 15 นาที

            คุณอาจจะเคยสังเกตเห็นตามตำราหรือคู่มือสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายซึ่งส่วนใหญ่จะให้เราไปออกกำลังกาย เช่น การเดิน ,วิ่ง หรือเล่นกีฬาอย่างน้อยต้องถึง 15 นาทีจนหลายคนสงสัยว่าเหตุใดจึงต้องเป็น “15 นาทีด้วย” วันนี้เราจึงมาอธิบายให้คุณฟังเพื่อคลายข้อสงสัย คุณจะได้ออกกำลังกายได้ได้อย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไขมันจะเริ่มลงเมื่อออกกำลังกาย 15 นาที            …