Author: kardioipd00001

            หลายคนอาจไม่รู้จักว่า “ตาปลา” คืออะไร ตาปลาก็คือภาวะที่ผิวหนังเกิดการแข็งตัวและเป็นก้อนมีรากฝังลึกภายในจากการที่ผิวหนังถูกเสียดสีกับสิ่งของบ่อย ๆ ซึ่งโดยปกติจะเป็นตามฝ่าเท้า ส้นเท้า และนิ้วเท้า ด้วยความที่ก้อนผิวหนังที่แข็งตัวนั้นมีความหนา อยู่ในลักษณะกลมทำให้ถูกเรียกว่า “ตาปลา” แม้ว่าตาปลาจะไม่เป็นอันตรายและไม่เจ็บในระยะที่เริ่มเป็น แต่พอนานไปตาปลาก็จะแข็งตัวมากขึ้นและสร้างความเจ็บเวลาที่คุณลงน้ำหนักเท้าและเสียดสีได้ ด้วยเหตุนี้คูณควรต้องหาวิธีจัดการกับตาปลาให้อยู่หมัดก่อนที่มันจะสร้างความเจ็บปวดให้แก่คุณ จัดการกับตาปลาด้วยอุปกรณ์ตัดเล็บ…

อาการภูมิแพ้เป็นอีกหนึ่งอาการทางสุขภาพที่ส่งผลต่อหลายคนเป็นอย่างมาก เพราะปัญหาที่เกิดขึ้นนี้ทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติ และสร้างความรำคาญเป็นอย่างมากเลยทีเดียว สำหรับวันนี้เราได้นำเอาอีกหนึ่งอาการภูมิแพ้ที่ชื่อว่าหลายคนก็คงจะต้องเคยพบเจอกันเป็นประจำนั่นก็คือ อาการคันที่ลูกตา ซึ่งเป็นอีกหนึ่งอาการภูมิแพ้ที่ทำให้เรานั้น เกิดความรำคาญและเป็นปัญหาอุปสรรคในการทำงานในชีวิตประจำวันของเรา แล้ววันนี้เราได้นำเอารายละเอียดเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้นี้มาแนะนำกัน ลองไปดูกันเลยว่ามีรายละเอียดอะไรกันบ้าง อาการภูมิแพ้ที่เยื่อบุตาคืออะไร เป็นภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นจากเยื่อบุตา มีอาการคล้ายๆโรคภูมิแพ้อื่นๆจะมีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก อาจจะมีตาแดงคัดจมูกร่วมด้วย อาจเป็นภูมิแพ้อากาศและภูมิแพ้ผิวหนัง และจะมีความเสี่ยงต่อภูมิแพ้เยื่อบุตามากกว่าคนปกติ สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้เยื่อบุตาอักเสบ…

เป็นเรื่องที่ฟังดูน่าแปลก หากยิ่งออกกำลังกายยิ่งดูแก่จริงหรือ คำตอบคือเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้หากมีความเข้าใจในการออกกำลังกายแบบผิดๆ สำหรับสาวๆคนไหนที่กำลังฟิตหุ่น ลดน้ำหนักอยู่นั้น อยากให้ได้ผลเร็ว อยากเห็นผลที่ชัดเจนขึ้น ก็เน้นการออกกำลังกายที่หนักขึ้นเพื่อให้เกิดการเผาผลาญที่มากขึ้น นี่ถือเป็นความคิดที่ผิด หากหักโหมออกกำลังกายเกินความสามารถของร่างกายก็สามารถทำให้เรานั้นแก่ลงก่อนวัยอันควรได้เช่นกัน วันนี้เราจึงมีวิธีในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ได้ผลดี และจะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้ด้วยวิธีเหล่านี้ วิธีในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ได้ผลดี การคาร์ดิโอถือเป็นการลดน้ำหนักได้อีกวิธีหนึ่ง…

สำหรับโรคซึมเศร้า นั้นเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่าร้ายแรงมากเพียงใด หากรักษาหรือดูแลไม่ถูกวิธีก็สามารถพรากชีวิตคนบริสุทธิ์ไปได้อย่างง่ายดาย โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่อ่อนไหวง่าย ส่งผลต่อสภาพจิตใจต่อผู้ป่วยโดยตรง หากผู้ป่วยจิตใจไม่เข้มแข็งพอก็อาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ ปัจจุบันนี้พบคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามากมายจนต้องเพิ่มการรักษาให้มีประสิทธิภาพและครอบคลุมให้ได้มากที่สุด วันนี้เราจึงมีวิธีในการดูแลและเยียวยาสภาพจิตใจผู้ป่วยโรคนี้มาฝาก หากใครที่กำลังสงสัยหรือเข้าข่ายจะเป็นโรคซึมเศร้า สามารถติดตามข้อมูลกันได้เลย สาเหตุของโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ทุกเหตุการณ์ที่จะส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจเป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้เกิดโรคซึมเศร้าขึ้นได้ รวมไปถึงความเสี่ยงทางพันธุกรรมก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า ปัจจัยที่จะส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้า สามารถแบ่งได้…

ในปัจจุบันเทรนการออกกำลังกายยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในช่วงโควิดที่ใคร ๆ ต่างก็ต้องการให้ตัวเองมีสุขภาพที่สมบูรณ์ แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ขอแนะนำแอปออกกำลังกายทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องไปที่ยิมหรือฟิตเนส อีกทั้งยังดาวน์โหลดมาใช้แบบฟรี ๆ ได้อีกด้วย มีแอปไหนบ้าง ไปหาโหลดกัน แอปที่จะช่วยให้มีสุขภาพดี…

คงไม่ใช่เรื่องน่ายินดีนะคะ หากร่างกายของเราจะป่วย ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไรก็แล้วแต่ ยิ่งถ้าเป็นพนักงงานออฟฟิศด้วยละก็ ยิ่งต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ เพราะชาวออฟฟิศเนี่ยต้องเสี่ยงต่อโรคภัยต่างๆ หลายโรคด้วยกัน สงสัยแล้วใช่ไหมคะว่า ทำงานออฟฟิศเนี่ย เสี่ยงโรคด้วยหรือ งั้นตามมาดูกันเลยค่ะว่า ชาวออฟฟิศนั้นเสี่ยงโรคอะไรบ้าง ถ้ารู้จักดูแลตัวเอง ไม่ว่าชาวออฟฟิศ หรือ อาชีพอะไรก็ตาม…

ไม่ว่าใครก็ต้องรู้สึกเหนื่อยล้า ท้อ ซึมเศร้า หรือมีอาการหงุดหงิดบ้างเป็นธรรมดา และหลายคนเลือกที่จะทานของหวาน เช่น เค้ก ช็อกโกแลต หรือชานม เป็นต้น เพื่อลดอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเหล่านั้นให้หมดไป แต่การทานบ่อย ๆ ย่อมไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน ดังนั้นลองมาดื่มชาช่วยปรับอารมณ์ได้ ดื่มแบบไหนเพื่อปรับโหมดอารมณ์ใด…

หลายคนมีอาการทานข้าว สักพักรู้สึกหิวอีกแล้ว หิวอยู่ตลอดเวลา ซึ่งความหิวนี้ เป็นกระบวนการทำงานของร่างกายที่ต้องการอาหาร หรือพลังงานสำหรับการใช้ในกิจกรรมระหว่างวันของเรา แต่หากหิวอยู่บ่อย ๆ จนเป็นสาเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น อาจมีความเสี่ยงเป็นโรคต่าง ๆ ตามมาด้วย ทำไมถึงหิวบ่อย สาเหตุเกิดจากอะไรไปดูพร้อมกัน สาเหตุที่หิวบ่อย ๆ…

Stroke หรือที่รู้จักกันดีในชื่อโรคหลอดเลือดสมอง ภัยเงียบเป็นอันดับแรก ๆ ของคนไทย เป็นภาวะที่เซลล์สมองถูกทำลายลง เนื่องจากหลอดเลือดมีการตีบ ตัน หรือแตก ทำให้ไปขัดขวางการลำเลียงเลือด แม้ว่าผู้ป่วยจะเอาชีวิตรอดจากภาวะนี้ แต่ก็ต้องอยู่อย่างทุกข์ทรมานกับโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ที่ไม่อาจช่วยเหลือตัวเองได้หรือบางรายอาจมีอาการหนักจนต้องเป็นผู้ป่วยติดเตียง มาเช็คสัญญาณสโตรกกัน หากคุณมีอาการเหล่านี้…