มาดูกันดีกว่ากับภัยเงียบที่จะมากระตุ้นโรควิตกกังวลของเราให้รุนแรงขึ้น

ในปัจจุบันนี้ด้วยการดำเนินชีวิตของเรานั้นมีเรื่องให้ต้องเครียด ต้องเป็นกังวลอยู่มากมายเต็มไปหมด อยู่ที่ว่าแต่ละคนจะมีวิธีการรับมืออย่างไร บางคนสามารถรับมือได้ดี แต่สำหรับบางคนก็เล่นเอายากลำบากเหมือนกันกว่าจะผ่านมันไปได้ ทำให้คนเราทุกวันนี้เป็นโรควิตกกังวลกันมากขึ้น แต่อยู่ที่ว่าใครจะมีอาการมากหรือน้อยแตกต่างกันออกไป ซึ่งวันนี้เรามาดูกันดีกว่ากับภัยเงียบที่จะมากระตุ้นโรควิตกกังวลของเราให้รุนแรงขึ้นว่าจะมีอะไรบ้าง โดยพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวันนี่แหละค่ะก็ถือเป็นปัจจัยสำคัญอีกอย่างนึงที่ไปกระตุ้นโรควิตกกังวลในตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่เคร่งเครียดและเร่งรีบ สภาพปัญหาสังคมในแต่ละวัน ดังนั้นไม่รอช้าดีกว่านะคะ เรามาดูกันดีกว่ากับภัยเงียบที่จะมากระตุ้นโรควิตกกังวลของเราให้รุนแรงขึ้นนั้นจะมีอะไรบ้าง การที่ได้รับอาหารไม่ครบทั้ง 5 หมู่…

รู้ทันภัย “วัณโรค” อีกหนึ่งโรคอันตรายต้องระวัง

โรควัณโรคเป็นโรคหนึ่งหากคุณสามารถรู้วิธีรักษาและวิธีป้องกัน โรคนี้จะเป็นโรคที่ไม่น่ากลัวเลยแม้แต่น้อย เพราะเนื่องจากโรควัณโรคเป็นโรคที่สามารถป้องกัน และรักษาได้ด้วยสารอาหารทั่วไปที่เรากินในชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง โรควัณโรคจึงเป็นโรคที่สามารถดูแลรักษาและฟื้นฟูสภาพร่างกายด้วยตัวของเราเองได้ วันนี้เราจึงมีวิธีการจัดการเกี่ยวกับโรคนี้ ให้กับทุกๆ คนได้มาดูข้อมูลกัน รับรองเลยว่าคุณนั้นจะสามารถ ป้องกันและลดอาการวัณโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน วัณโรคคืออะไร วัณโรคเกิดขึ้นได้จากการเชื้อแบคทีเรีย สามารถติดต่อกันได้ เกิดจากการไอ จาม สัมผัส…

เป็นแผลแล้วกินไข่ จะทำให้ แผลเป็นนูนปูด จริงหรือไม่?

เคยได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ ใช่หรือไม่ค่ะว่า ถ้าเป็นแผลอยู่นั้นแล้ว กินไข่ จะทำให้เกิดแผลเป็นที่ปูดนูน ไม่สวย  คงสงสัยใช่ไหมค่ะว่าจริงหรือไม่ สำหรับแผลเป็น เชื่อได้ว่าหลายคนไม่อยากจะให้มีกับตัวเองเพราะทำให้รู้สึกกังวล เป็นเหมือนตำหนิ และไม่สวยงาม จนเกิดกระทั้งสูญเสียความมั่นใจไปเลยก็เป็นได้ หลาย ๆคน จึงหลีกเลี่ยงที่จะให้เกิดการมีแผลเป็น…

น่าสนใจ!! ต้านโควิด 19 ด้วยกระชายขาว

สำหรับกระชายขาว เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่สามารถหาได้จากในครัวของเรา ซึ่งแน่นอนเลยว่าประเทศไทย จะมีพืชสมุนไพรประเภทนี้นำมาปรุงอาหารกันทั่วประเทศ ด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อน แถมยังมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ที่ช่วยให้อาหารนั้น ไม่เกิดความคาวเลยแม้แต่น้อย กระชายขาวจึงเป็นสมุนไพรและพืชสวนครัวที่นิยมนำมาปรุงอาหารได้เป็นอย่างดี แน่นอนเลยว่าสรรพคุณของกระชายขาวนี้ก็ไม่ธรรมดาอย่างแน่นอน ซึ่งปัจจุบันได้มีโรคร้ายแรงอย่าง COVID-19 เข้ามาทำให้ร่างกายของเรานั้น เจ็บป่วยได้อย่างง่ายดาย แต่กระชายขาวก็ยังเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่ช่วยสามารถต้านโรคร้ายโรคนี้ได้อย่างง่ายดาย เรามาดูกันว่ากระชายขาวมีดีอย่างไร สรรพคุณที่น่าสนใจของกระชายขาว…

โรคลมแดด (Heat stroke) อันตรายถึงตายได้หากไม่ป้องกัน

ในช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย จะมีอุณหภูมิสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายของเราปรับตัวกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดไม่ได้ ก่อให้เกิดภาวะเป็นโรคลมแดดเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูง เช่น กรรมกร ชาวนา ชาวไร่ เป็นต้น ซึ่งโรค Heat stroke หรือโรคลมร้อน ลมแดดนี้เป็นอันตรายเป็นอย่างมาก พบว่ามีอัตราการเสียชีวิตมีมากกว่าร้อยละ…

เช็กสิ!! อาการปวดหัวที่เป็นอยู่นั้นผิดปกติหรือไม่?

อาการปวดหัวจะมีหลายสาเหตุ สำหรับใครหลายๆ คนนั้นอาจจะเป็นถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับบางคนนั้น อาจจะไม่เคยเกิดอาการเหล่านี้มาก่อน ซึ่งจะทำให้คุณนั้นเกิดอาการกังวลว่าเราป่วยเป็นโรคอะไรหรือไม่ เพราะฉะนั้นคุณก็จะต้องมีวิธีเช็คร่างกายว่าตอนนี้ร่างกายของคนนั้นอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงหรือไม่หรือเรากำลังป่วยเป็นโรคได้อยู่หรือไม่นั้นเองวันนี้ เราจึงมีวิธีการดูแลรักษาร่างกายหรือการวิเคราะห์ว่าเรานั้นป่วยเป็นโรคอะไรในเบื้องต้น มาฝากให้กับคุณได้เข้ามาสังเกตกันดูนั่นเอง อาการปวดหัวที่ควรสังเกต ปวดหัวและอ่อนเพลีย หากมีอาการปวดหัว รู้สึกเหนื่อยล้า เบื่ออาหารหรือกินอาหารน้อยลง แนะนให้ไปหาหมิเพื่อเช็กอาการและตรวจว่ามีโรคอะไรอยู่หรือไม่ ปวดหัวแบบกินยาแล้วไม่หาย…

“ภัยเงียบ” โรคหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุ อย่าปล่อยไว้

วัยสูงอายุ เป็นอีกหนึ่งใบที่คุณนั้นจะต้องได้รับการดูแลรักษาร่างกายเป็นอย่างดี เพราะว่าร่างกายของผู้สูงอายุนั้น เป็นร่างกายที่ถูกใช้งานมาอย่างยาวนานจึงทำให้โรคต่างๆ เกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย เพราะฉะนั้นผู้สูงอายุจึงต้องมีการรักษาสมดุลในร่างกายไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อสมองและระบบภายในร่างกาย ให้มีความแข็งแรงอยู่สม่ำเสมอ วันนี้เราจะมีข้อมูลดีๆเจอกับโรคหลอดเลือดสมอง ที่หากมีอาการผิดปกติคุณก็สามารถดูแลรักษาได้ทันเวลา โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร โรคหลอดเลือดสมองเป็นอาการผิดปกติของสมองที่จะเกิดขึ้นเมื่อไรก็ได้ มักจะพบมากในผู้สูงอายุ คนส่วนใหญ่จะรู้จักในนาม โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ซึ่งเกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ…

“ปากสั่นเอง” เกิดจากอะไร? อันตรายหรือไม่!

            ในบางครั้งขณะทำกิจวัตรประจำวันของตัวเองตามปกติเหมือนทุกวัน บางคนอาจจะพบว่าจู่ ๆ ริมฝีปากของตัวเองก็สั่นเองทั้งที่อากาศก็ไม่ได้หนาว แต่ละคนก็มักจะปากสั่นกันคนละแบบ บางคนปากสั่นทั้งปาก แต่บางคนก็สั่นเพียงบางด้านเท่านั้น แล้วก็ไม่ได้เกิดครั้งนี้เป็นครั้งแรก แต่อาการริมฝีปากสั่นเองเกิดขึ้นหลายครั้งแล้ว บางทีก็มาติดต่อกันทุกวันหรือนาน ๆ ครั้งบ้าง แต่ก็สามารถทำให้เราเกิดความกังวลได้ว่าจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอันตรายจากภัยเงียบของโรคร้ายหรืออาการอัมพาตหรือไม่ จงอย่าคิดมากถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น สูดหายใจเข้าลึก…

นี่คือสัญญาณเตือนที่บอกว่าเราเป็นคนที่ เครียดหนักมากเกินไป

ด้วยชีวิตทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต หรือสิ่งต่างๆที่เราต้องเจอในชีวิตประจำวันนั้น ทำให้วันๆนึงเราต้องเจอและแบกรับอะไรหลายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นความเครียดหรือแรงกดดันที่ถาโถมเข้ามา ทำให้คนในสมัยนี้นั้นรู้สึกปวดหัวและเครียดอยู่ตลอดเวลา แต่จะเครียดเลเวลไหนกันนะที่กำลังจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา และนี่คือสัญญาณเตือนที่บอกว่าเราเป็นคนที่ เครียดหนักมากเกินไป เพราะความเครียดนั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก ทั้งปวดหัว คิดมาก รู้สึกวิตกกังวลอยู่ตลอด ซึ่งยิ่งปล่อยไว้นานเท่าไหร่ ยิ่งทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราย่ำแย่ลงไปทุกที ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าสัญญาณเตือนที่บอกว่าเราเป็นคนที่…

“การผ่าตัดเปลี่ยนดวงตา” ไม่ใช่ “การเปลี่ยนลูกตาใหม่”

            หากใครที่เป็นคอละครหรือซีรีย์เกาหลีก็คงจะคุ้นชินกับฉากที่ตัวละครตาบอดหรือมีปัญหาด้านจักษุทำให้ต้องทำการผ่าตัดเปลี่ยนดวงตาซึ่งคนใกล้ชิดก็มักจะแอบนำดวงตามาให้คนที่รักและยอมสูญเสียการมองเห็นไปตลอดชีวิตจนเรียกเรตติ้งน้ำตาแตกท่วมจอได้สูงลิ่ว แทบทุกคนเราเชื่อนะว่าตัวละครที่บริจาคตาคงต้องทรมานกับการที่อยู่แบบไม่มีดวงตาแน่ ๆ แต่ช้าก่อน! คุณคงเข้าใจผิดใหญ่แล้ว เพราะการบริจาคดวงตาไม่ใช่การเปลี่ยนลูกตาใหม่นะคะ อ้าว แล้วมันยังไงกันแน่ ก็เขาเรียกมันว่า “การผ่าตัดเปลี่ยนดวงตา” ไม่ใช่หรือ? วันนี้เราจะมาอธิบายให้คุณได้เข้าใจกัน การผ่าตัดเปลี่ยนดวงตาคืออะไร?             การผ่าตัดเปลี่ยนดวงตา…