Long COVID-19 ที่มาพร้อมปัญหามากมาย

            หากพูดถึงเชื้อไวรัสโคโรน่าหรือ covid-19 ทุกคนคงจะรู้จักกันเป็นอย่างดีถือเป็นโรคที่อยู่คู่กับคนไทยมาหลายปีเลยทีเดียวซึ่งโรค covid-19 นี้เกิดจากการสัมผัส ใกล้ชิดผู้ที่มีเชื้ออยู่โดยในปัจจุบันได้มีการผลิตวัคซีนออกมาจำนวนมากเพื่อป้องกันและลดอาการรุนแรงที่เกิดจาก covid-19 ซึ่งการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อนั่นคือการกักตัว การแยกตัวและการเว้นระยะห่าง หลายคนอาจจะเคยเป็น covid-19 แล้วหลังจากที่หายนั้นบางคนจะมีอาการโพสต์โควิด (Post – COVID…

อย่ามองข้าม!! ปัญหาริดสีดวงทวาร สร้างความทรมานได้เป็นอย่างดี

เชื่อว่าใครที่กำลังประสบปัญหาโรคริดสีดวงทวารอยู่คงจะต้องเกิดความทรมานไม่น้อย เมื่อถึงเวลาที่จะต้องขับถ่ายและหลายคนอาจจะมีพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจเกิดริดสีดวงทวาร ได้แต่อาจจะยังไม่รู้ตัว ซึ่งวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวาร มาฝากกันลงไปดูกันซิว่ารายละเอียดของโรคนี้รวมไปถึงสาเหตุและวิธีการป้องกันและการรักษาโรคริดสีดวงทวาร นั้นจะมีวิธีอย่างไรกันบ้างลองไปดูรายละเอียดกันเลย ริดสีดวงทวาร คืออะไร ริดสีดวงทวาร คือ โรคที่เกิดจากการโป่งพองของเส้นเลือดขนาดเล็กที่เยื่อบุทวารหนัก ทำให้มีอาการบวมและหย่อนยานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ทำให้เกิดริดสีดวงทวารหนัก ริดสีดวงทวาร แบ่งเป็น  2…

ปัญหาสุขภาพกับการใช้ชีวิตของคนเมือง

            ประเทศไทยนั้นความเจริญยังไม่แผ่กว้างไปจนถึงทุกพื้นที่ในประเทศ ทำให้ประเทศของเรานั้นมีชีวิตในเมืองและชีวิตในชนบทที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน ในเมืองที่เต็มไปด้วยความเจริญและสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายนั้นไม่ได้มอบแต่สิ่งดีๆ ให้กับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองแต่เพียงอย่างเดียว แต่ความเจริญที่ดึงดูดผู้คนและสิ่งต่างๆ มากมายนั้นก็ส่งผลเสียให้กับผู้คนได้ไม่แพ้กันโดยเฉพาะผลเสียต่อสุขภาพที่ทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมามากมาย ไม่ว่าจะด้วยวิถีชีวิตที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ปัญหามลภาวะจากการแออัดของผู้คน และสิ่งอื่นๆ อีกมากมายที่ก่อให้เกิดโรคยอดฮิตที่คนในเมืองมักจะเป็นกัน รวมโรคยอดฮิตที่เป็นปัญหาสุขภาพของคนเมือง ความดันโลหิต สาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย…

7 วิธี ช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรน

ถ้าพูดถึงอาการไมเกรนหลายท่านอาจจะนึกถึงอาการปวดหัวข้างเดียว แต่จริงๆ แล้ว อาหารของโรคอาจทำให้ผู้ป่วยปวดหัวทั้งสองข้างได้เช่นเดียวกัน ปัจจุบันเราจะพบผู้ปวดหัวไมเกรนกันมากยิ่งขึ้น ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่จะมาจากความเครียด ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงานหรือการเรียน และการที่จะต้องทำอะไรแข่งขันกันอยู่เสมอ รวมไปถึงปัญหาเศรษฐกิจในปัจจุบัน และสภาพแวดล้อมต่างๆ โดยเฉพาะใครที่อยู่ในตัวเมือง จะเจอกับมลพิษกันเกือบตลอด ทำให้หลายคนต้องเจอกับความเครียดแบบต่อเนื่อง เมื่อสะสมไปนานจึงเกิดเป็นอาหารปวดหัวไมเกรนขึ้นมาได้ เมื่อเป็นแบบนี้เรามาดูวิธีในการช่วยบรรเทาอาการกันดีกว่าค่ะ ภาพจาก…

อาการปวดหลัง สัญญาณเตือน ที่คุณต้องระวัง

หากร่างกายของเรามีความผิดปกติเกิดขึ้น ก็มักจะมีสัญญาณเตือนรูปแบบต่าง ๆ ให้เราทราบ หนึ่งในสัญญาณเตือนที่หลาย ๆ คนมักจะมองข้ามก็คือ อาการปวดหลัง เพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ นอนพักผ่อนสักพักก็หายแล้ว แต่คุณรู้หรือไม่คะว่าหากละเลยบ่อย ๆ อาจทำให้คุณเป็นโรคร้ายแรงที่คาดไม่ถึงก็ได้ วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักสัญญาณรูปแบบต่าง ๆ ว่า…

วิธีปฏิบัติตัวเมื่อคนใกล้ชิดป่วยเป็น “ภาวะซึมเศร้า”

ความเครียดคือสิ่งที่ทำให้เราเกิดความวิตกกังวลและปัจจุบันด้วยสถานการณ์บ้านเมืองที่มีความไม่ปกติ ทำให้หลายคนเกิดความเครียด ไม่ว่าจะเป็น ความเครียดจากการทำงาน หรือสภาวะสภาพคล่องทางการเงิน ก็ทำให้เราเกิดความเครียดได้เช่นกัน และแน่นอนว่าบางครั้งความเครียดก็เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ และเชื่อว่าหลายคนอาจจะไม่รู้ตัวว่าคนใกล้ตัวของคุณกำลังเกิดภาวะซึมเศร้าอยู่ วันนี้เราจึงได้นำเอาข้อมูลความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรระวังเมื่อมีคนใกล้ชิดเป็นภาวะซึมเศร้ามาแนะนำกัน ลองไปดูกันซิว่าอะไรละเอียดจะมีอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยเป็นภาวะซึมเศร้าทำอย่างไร ระวังคำพูดให้มากที่สุด หากคนใกล้ชิดมีอาการป่วยเป็น ภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญที่สุดคือคำพูด เนื่องจากคำพูดที่คิดว่าเป็นปกติอาจจะไปทำร้ายจิตใจเขาได้…

อาการทั่วไปของโรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่จะเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ โดยผู้ป่วยจะได้รับเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่า ไวรัสอินฟลูเอนซา (influenza virus) และไวรัสชนิดนี้ยังแยกออกได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ เอ บี และซี และแต่ละประเภทยังแยกสายพันธุ์ออกไปอีกอย่างมากมาย โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่สามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัน ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะในเด็กจะพบมากกว่า…

เช็คด่วน!! ใครบ้างที่อยู่กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นจากพันธุกรรม ความอ้วน หรือแม้แต่การเสื่อมสมรรถภาพของร่างกาย ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราป่วยเป็นโรคเบาหวาน นอกจากสาเหตุต่างๆ เหล่านี้แล้วถ้าคุณเป็นคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาสจะเป็นโรคเบาหวาน แล้วคุณไม่ดูแลตัวเองให้ดีคุณก็จะมีโอกาสป่วยเป็นโรคเบาหวานได้ด้วยเช่นเดียวกัน สำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงจะได้แก่ ภาพจาก thairath.co.th 1. ผู้ที่มีญาติพี่น้องหรือบุคคลในครอบครัวมีประวัติป่วยเป็นโรคเบาหวาน เพราะโรคเบาหวานจะมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม ถ้าในครอบครัวเราเคยมีประวัติป่วยเป็นโรคเบาหวานกันแล้วล่ะก็คุณควรใส่ใจดูแลสุขภาพให้ดี แต่ก็ไม่จำเป็นว่าทุกคนที่มีบุคคลในครอบครัวป่วยเป็นโรคเบาหวานแล้วเราจะต้องเป็นด้วยเสมอไป 2.…

มาป้องกันอาการปวดหลังกันเถอะ

หลายคนมักมีอาการปวดหลัง ซึ่งบางครั้งก็เกิดขึ้นโดยเราไม่รู้ตัว โดยเฉพาะท่านใดที่เริ่มมีอายุมากขึ้น มักคิดว่าอาการเหล่านี้เกิดจากการเสื่อมสภาพของร่างกาย แต่ทราบกันไหมว่าเราสามารถป้องกันอาการเหล่านี้ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน ที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ภาพจาก bbwellnessclinic.com – ไม่หักโหมงานหนัก การใช้ร่างกายมากไปและครุ่นคิดตลอดเวลาจะทำให้กระดูกสันหลังอ่อนแอ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งกระด้างและจะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ขึ้นได้…

มาทำความรู้จักโรคภูมิแพ้ ให้มากขึ้นกันดีกว่า

ปัจจุบันพบผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้น โดยทั่วไปแล้วเราจะสามารถแบ่งสาเหตุอาการของโรคภูมิแพ้ออกได้สองประเภท คือ โรคภูมิแพ้ที่เกิดจากการแพ้ฝุ่นละอองต่างๆ ในอากาศ ไม่ว่าจะเป็น เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น ขนแมว ขนสัตว์ประเภทอื่น หรือเชื้อรา และ โรคภูมิแพ้อาหารต่างๆ เช่น อาหารทะเล ถั่ว…