How To จัดการกับตาปลาเมื่อคุณถูกเล่นงาน!

            หลายคนอาจไม่รู้จักว่า “ตาปลา” คืออะไร ตาปลาก็คือภาวะที่ผิวหนังเกิดการแข็งตัวและเป็นก้อนมีรากฝังลึกภายในจากการที่ผิวหนังถูกเสียดสีกับสิ่งของบ่อย ๆ ซึ่งโดยปกติจะเป็นตามฝ่าเท้า ส้นเท้า และนิ้วเท้า ด้วยความที่ก้อนผิวหนังที่แข็งตัวนั้นมีความหนา อยู่ในลักษณะกลมทำให้ถูกเรียกว่า “ตาปลา” แม้ว่าตาปลาจะไม่เป็นอันตรายและไม่เจ็บในระยะที่เริ่มเป็น แต่พอนานไปตาปลาก็จะแข็งตัวมากขึ้นและสร้างความเจ็บเวลาที่คุณลงน้ำหนักเท้าและเสียดสีได้ ด้วยเหตุนี้คูณควรต้องหาวิธีจัดการกับตาปลาให้อยู่หมัดก่อนที่มันจะสร้างความเจ็บปวดให้แก่คุณ จัดการกับตาปลาด้วยอุปกรณ์ตัดเล็บ…

ทำความรู้จัก!! อาการภูมิแพ้ที่เยื่อบุตา สาเหตุของอาการคันตา

อาการภูมิแพ้เป็นอีกหนึ่งอาการทางสุขภาพที่ส่งผลต่อหลายคนเป็นอย่างมาก เพราะปัญหาที่เกิดขึ้นนี้ทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติ และสร้างความรำคาญเป็นอย่างมากเลยทีเดียว สำหรับวันนี้เราได้นำเอาอีกหนึ่งอาการภูมิแพ้ที่ชื่อว่าหลายคนก็คงจะต้องเคยพบเจอกันเป็นประจำนั่นก็คือ อาการคันที่ลูกตา ซึ่งเป็นอีกหนึ่งอาการภูมิแพ้ที่ทำให้เรานั้น เกิดความรำคาญและเป็นปัญหาอุปสรรคในการทำงานในชีวิตประจำวันของเรา แล้ววันนี้เราได้นำเอารายละเอียดเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้นี้มาแนะนำกัน ลองไปดูกันเลยว่ามีรายละเอียดอะไรกันบ้าง อาการภูมิแพ้ที่เยื่อบุตาคืออะไร เป็นภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นจากเยื่อบุตา มีอาการคล้ายๆโรคภูมิแพ้อื่นๆจะมีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก อาจจะมีตาแดงคัดจมูกร่วมด้วย อาจเป็นภูมิแพ้อากาศและภูมิแพ้ผิวหนัง และจะมีความเสี่ยงต่อภูมิแพ้เยื่อบุตามากกว่าคนปกติ สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้เยื่อบุตาอักเสบ…

ทำความรู้จักกับ โรคซึมเศร้า เพื่อการดูแลและเยียวยาสภาพจิตใจที่ถูกวิธี

สำหรับโรคซึมเศร้า นั้นเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่าร้ายแรงมากเพียงใด หากรักษาหรือดูแลไม่ถูกวิธีก็สามารถพรากชีวิตคนบริสุทธิ์ไปได้อย่างง่ายดาย โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่อ่อนไหวง่าย ส่งผลต่อสภาพจิตใจต่อผู้ป่วยโดยตรง หากผู้ป่วยจิตใจไม่เข้มแข็งพอก็อาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ ปัจจุบันนี้พบคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามากมายจนต้องเพิ่มการรักษาให้มีประสิทธิภาพและครอบคลุมให้ได้มากที่สุด วันนี้เราจึงมีวิธีในการดูแลและเยียวยาสภาพจิตใจผู้ป่วยโรคนี้มาฝาก หากใครที่กำลังสงสัยหรือเข้าข่ายจะเป็นโรคซึมเศร้า สามารถติดตามข้อมูลกันได้เลย สาเหตุของโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ทุกเหตุการณ์ที่จะส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจเป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้เกิดโรคซึมเศร้าขึ้นได้ รวมไปถึงความเสี่ยงทางพันธุกรรมก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า ปัจจัยที่จะส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้า สามารถแบ่งได้…

โรคฮิต ติดเทรนของชาวออฟฟิศ

คงไม่ใช่เรื่องน่ายินดีนะคะ หากร่างกายของเราจะป่วย ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไรก็แล้วแต่ ยิ่งถ้าเป็นพนักงงานออฟฟิศด้วยละก็ ยิ่งต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ เพราะชาวออฟฟิศเนี่ยต้องเสี่ยงต่อโรคภัยต่างๆ หลายโรคด้วยกัน สงสัยแล้วใช่ไหมคะว่า ทำงานออฟฟิศเนี่ย เสี่ยงโรคด้วยหรือ งั้นตามมาดูกันเลยค่ะว่า ชาวออฟฟิศนั้นเสี่ยงโรคอะไรบ้าง ถ้ารู้จักดูแลตัวเอง ไม่ว่าชาวออฟฟิศ หรือ อาชีพอะไรก็ตาม…

10 เหตุผล เพิ่งทานตะกี้ ทำไมถึงหิวบ่อย

หลายคนมีอาการทานข้าว สักพักรู้สึกหิวอีกแล้ว หิวอยู่ตลอดเวลา ซึ่งความหิวนี้ เป็นกระบวนการทำงานของร่างกายที่ต้องการอาหาร หรือพลังงานสำหรับการใช้ในกิจกรรมระหว่างวันของเรา แต่หากหิวอยู่บ่อย ๆ จนเป็นสาเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น อาจมีความเสี่ยงเป็นโรคต่าง ๆ ตามมาด้วย ทำไมถึงหิวบ่อย สาเหตุเกิดจากอะไรไปดูพร้อมกัน สาเหตุที่หิวบ่อย ๆ…

เช็คอาการสัญญาณสโตรก หากมีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์

Stroke หรือที่รู้จักกันดีในชื่อโรคหลอดเลือดสมอง ภัยเงียบเป็นอันดับแรก ๆ ของคนไทย เป็นภาวะที่เซลล์สมองถูกทำลายลง เนื่องจากหลอดเลือดมีการตีบ ตัน หรือแตก ทำให้ไปขัดขวางการลำเลียงเลือด แม้ว่าผู้ป่วยจะเอาชีวิตรอดจากภาวะนี้ แต่ก็ต้องอยู่อย่างทุกข์ทรมานกับโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ที่ไม่อาจช่วยเหลือตัวเองได้หรือบางรายอาจมีอาการหนักจนต้องเป็นผู้ป่วยติดเตียง มาเช็คสัญญาณสโตรกกัน หากคุณมีอาการเหล่านี้…

อาการเจ็บแปลบตามร่างกายเกิดจากอะไร?

            เคยหรือไม่ที่ในบางครั้งขณะคุณกำลังทำกิจวัตรประจำวันของตัวเองอยู่ดี ๆ ก็เกิดอาการเจ็บแปลบตามร่างกายราวกับถูกเข็มนับสิบแทงเข้าไปพร้อมกันซึ่งมักจะเกิดขึ้นบริเวณแขนและแผ่นหลัง แต่พอในช่วงเวลาไม่ถึงนาทีก็ค่อย ๆ หายไป แต่กับบางรายก็จะมาแบบถี่ ๆ ให้เสียวร่างกายเล่น ชักกังวลแล้วสิว่าจะเป็นสัญญาณบอกถึงโรคร้ายที่คืบคลานเข้าสู่ร่างกายแบบเงียบ ๆ หรือไม่ แล้วหากไม่ใช่แท้จริงอาการเจ็บแปลบตามร่างกายเกิดจากสิ่งใดกันแน่? วันนี้เราจะมาอธิบายถึงเหตุผลที่เกิดอาการเจ็บแปลบตามร่างกายให้คุณได้เข้าใจและเน้นการดูแลควบคุมพฤติกรรมด้านที่ส่งผลต่อสุขภาพของตัวเองเป็นหลักให้ดี ต้นเหตุของอาการเจ็บแปลบตามร่างกาย…

เล่นมือถือตอนขับถ่ายในห้องน้ำ เสี่ยงหลายโรค

ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือ แถบถือเป็นอีกอวัยวะของร่างกายเลยทีเดียว บางคนลืมกระเป๋าเงินได้แต่ลืมโทรศัพท์มือถือไม่ได้เลยก็มี พกพากันไปเกือบทุกที่ แต่สถานที่หนึ่งที่อยากขอให้ยกเว้นที่จะนำไปด้วยนั่นคือ ห้องน้ำ เพราะอะไรหรือค่ะ คำตอบก็คือ การที่นำโทรศัพท์มือถือเข้าไปห้องน้ำด้วยนั้น อาจมีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว โอกาสเสี่ยงที่จะเกิดผลเสียต่อสุภาพ ดังนี้ 1.เกิดอาการเหน็บชาเมื่อต้องนั่งนาน ๆ            แน่นอนถ้าคุณนั่งแช่อยู่ในทางนั่งแบบเดิมเป็นเวลาที่นาน…

วิธีปฏิบัติตัวลดโอกาสเกิดมะเร็ง

โรคมะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ฆ่าชีวิตคนทั่วโลกรวมทั้งในประเทศไทย ซึ่งส่วนใหญ่ใครก็ตามที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งก็จะถึงแก่ชีวิตในเวลาต่อมา หากแต่มะเร็งในปัจจุบันมักจะมีคนตรวจพบโรคดังกล่าวได้สูงมากยิ่งขึ้น เหตุผลส่วนใหญ่นั้นก็เพราะสภาพแวดล้อมในยุคปัจจุบันที่เปิดโอกาสให้คนเรารับสารพิษต่างๆเข้าไปกระตุ้นโรคภัยไข้เจ็บและร่างกายได้มากขึ้นนั่นเอง ในบทความนี้จึงจะขอนำข้อคิดดีๆมาให้ท่านได้ศึกษาเพื่อลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็งดังต่อไปนี้ 1.มะเร็งปอดยอดฮิตของสิงห์อมควัน หากจะพูดถึงมะเร็งแล้ว คนส่วนใหญ่มักคิดถึงมะเร็งอันเกิดจากการสูบบุหรี่หรือสารเสพติดประเภทต่างๆ ซึ่งถือเป็นโรคยอดฮิตติดลมบนที่นักสิงห์อมควันทั้งหลายมักจะเป็นกันแทบทุกคน หากว่าสูบบุหรี่ติดต่อกันนานๆหลายปี เพราะควันบุหรี่ที่สูบเข้าไปจะทิ้งสารพิษตกค้างไว้ที่ปอดนั้นเอง แถมไม่ใช่แค่ผู้สูงเท่านั้น แต่คนในครอบครัวรอบข้างที่ได้รับควันบุหรี่จากที่ท่านสูบเข้าไปก็อาจจะกลายเป็นโรคมะเร็งตามไปด้วย ด้วยเหตุนี้เองการเลิกสูบบุหรี่ซะดูจะเป็นทางเลือกที่ดีมากที่สุดในการป้องกันโรคดังกล่าว และทำให้คนรอบตัวคุณเลือกสูบบุหรี่ด้วยก็จะดี 2.ตรวจสุขภาพให้ดีป้องกันเป็นมะเร็งตับ…

โรค “ข้อเสื่อม” กับอาหารที่ควรประทาน

ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปด้วยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ปัญหาสุขภาพก็ย่อมมีตามมาด้วย ตามวัยไม่ว่าจะเป็นของสายตา ความจำ กล้ามเนื้อ หรือแม้แต่ข้อและกระดูกที่ย่อมเสื่อมสภาพหรือสึกหรอลง วันจะกล่าวถือ โรคข้อเสื่อม กับการเลือกรับประทานอาหารก็เป็นส่วนที่สำคัญสำหรับโรคข้อเสื่อม วันนี้เรามีมาแนะนำทั้งอาหารที่ควรรับประทานและอาหารที่ไม่ควรรับประทานสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม ซึ่งคนที่ยังไม่เป็นก็ควรทราบนะคะ อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนม ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนมชนิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะ นมวัวสดๆ…