อาการปวดหลัง สัญญาณเตือน ที่คุณต้องระวัง

หากร่างกายของเรามีความผิดปกติเกิดขึ้น ก็มักจะมีสัญญาณเตือนรูปแบบต่าง ๆ ให้เราทราบ หนึ่งในสัญญาณเตือนที่หลาย ๆ คนมักจะมองข้ามก็คือ อาการปวดหลัง เพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ นอนพักผ่อนสักพักก็หายแล้ว แต่คุณรู้หรือไม่คะว่าหากละเลยบ่อย ๆ อาจทำให้คุณเป็นโรคร้ายแรงที่คาดไม่ถึงก็ได้ วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักสัญญาณรูปแบบต่าง ๆ ว่า…

วิธีปฏิบัติตัวเมื่อคนใกล้ชิดป่วยเป็น “ภาวะซึมเศร้า”

ความเครียดคือสิ่งที่ทำให้เราเกิดความวิตกกังวลและปัจจุบันด้วยสถานการณ์บ้านเมืองที่มีความไม่ปกติ ทำให้หลายคนเกิดความเครียด ไม่ว่าจะเป็น ความเครียดจากการทำงาน หรือสภาวะสภาพคล่องทางการเงิน ก็ทำให้เราเกิดความเครียดได้เช่นกัน และแน่นอนว่าบางครั้งความเครียดก็เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ และเชื่อว่าหลายคนอาจจะไม่รู้ตัวว่าคนใกล้ตัวของคุณกำลังเกิดภาวะซึมเศร้าอยู่ วันนี้เราจึงได้นำเอาข้อมูลความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรระวังเมื่อมีคนใกล้ชิดเป็นภาวะซึมเศร้ามาแนะนำกัน ลองไปดูกันซิว่าอะไรละเอียดจะมีอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยเป็นภาวะซึมเศร้าทำอย่างไร ระวังคำพูดให้มากที่สุด หากคนใกล้ชิดมีอาการป่วยเป็น ภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญที่สุดคือคำพูด เนื่องจากคำพูดที่คิดว่าเป็นปกติอาจจะไปทำร้ายจิตใจเขาได้…

อาการทั่วไปของโรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่จะเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ โดยผู้ป่วยจะได้รับเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่า ไวรัสอินฟลูเอนซา (influenza virus) และไวรัสชนิดนี้ยังแยกออกได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ เอ บี และซี และแต่ละประเภทยังแยกสายพันธุ์ออกไปอีกอย่างมากมาย โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่สามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัน ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะในเด็กจะพบมากกว่า…

เช็คด่วน!! ใครบ้างที่อยู่กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นจากพันธุกรรม ความอ้วน หรือแม้แต่การเสื่อมสมรรถภาพของร่างกาย ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราป่วยเป็นโรคเบาหวาน นอกจากสาเหตุต่างๆ เหล่านี้แล้วถ้าคุณเป็นคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาสจะเป็นโรคเบาหวาน แล้วคุณไม่ดูแลตัวเองให้ดีคุณก็จะมีโอกาสป่วยเป็นโรคเบาหวานได้ด้วยเช่นเดียวกัน สำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงจะได้แก่ ภาพจาก thairath.co.th 1. ผู้ที่มีญาติพี่น้องหรือบุคคลในครอบครัวมีประวัติป่วยเป็นโรคเบาหวาน เพราะโรคเบาหวานจะมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม ถ้าในครอบครัวเราเคยมีประวัติป่วยเป็นโรคเบาหวานกันแล้วล่ะก็คุณควรใส่ใจดูแลสุขภาพให้ดี แต่ก็ไม่จำเป็นว่าทุกคนที่มีบุคคลในครอบครัวป่วยเป็นโรคเบาหวานแล้วเราจะต้องเป็นด้วยเสมอไป 2.…

มาป้องกันอาการปวดหลังกันเถอะ

หลายคนมักมีอาการปวดหลัง ซึ่งบางครั้งก็เกิดขึ้นโดยเราไม่รู้ตัว โดยเฉพาะท่านใดที่เริ่มมีอายุมากขึ้น มักคิดว่าอาการเหล่านี้เกิดจากการเสื่อมสภาพของร่างกาย แต่ทราบกันไหมว่าเราสามารถป้องกันอาการเหล่านี้ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน ที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ภาพจาก bbwellnessclinic.com – ไม่หักโหมงานหนัก การใช้ร่างกายมากไปและครุ่นคิดตลอดเวลาจะทำให้กระดูกสันหลังอ่อนแอ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งกระด้างและจะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ขึ้นได้…

มาทำความรู้จักโรคภูมิแพ้ ให้มากขึ้นกันดีกว่า

ปัจจุบันพบผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้น โดยทั่วไปแล้วเราจะสามารถแบ่งสาเหตุอาการของโรคภูมิแพ้ออกได้สองประเภท คือ โรคภูมิแพ้ที่เกิดจากการแพ้ฝุ่นละอองต่างๆ ในอากาศ ไม่ว่าจะเป็น เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น ขนแมว ขนสัตว์ประเภทอื่น หรือเชื้อรา และ โรคภูมิแพ้อาหารต่างๆ เช่น อาหารทะเล ถั่ว…

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นโรคอันตรายอันดับต้นๆ ที่มีผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก และมีแนวโน้มว่าจะมีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ หลายคนมักจะเข้าใจว่าโรคเบาหวานเกิดจากการที่ผู้ป่วยบริโภคของหวานหรือน้ำตาลมากเกินไป จึงเป็นที่มาของชื่อโรคว่าเบาหวาน แต่จริงๆ แล้วโรคเบาหวานไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป เพราะโรคนี้ยังมีสาเหตุมาจากกรณีอื่นได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ การใช้ยารักษาโรคบางชนิด คุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ และความอ้วน การรักษาแพทย์จะใช้วิธีแบบประคับประคองเช่น รับประทานยา ทานสมุนไพร และการฉีดอินซูลิน…

ดูแลดวงตาคู่สวย ให้ห่างไกลโรควุ้นในตาเสื่อม

รักษาสุขภาพดวงตาของเราด้วยการสังเกตอาการต่าง ๆ ต่อไปนี้คุณก็จะมีตาคู่สวยไว้ใช้ไปอีกนาน โดยเฉพาะใครที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน รวมไปถึงท่านที่มักจะก้มมองโทรศัพท์มือถืออยู่บ่อยๆ คุณก็อาจเกิดอาการต่างๆ เหล่านี้ได้ ที่เรียกกันว่าโรควุ้นในตาเสื่อมนั้นเอง จะมีลักษณะเป็นอย่างไรนั้นตามไปดูกันต่อได้เลยค่ะ ภาพจาก dayself.com อาการของโรค หากลองมองไปไกลหรือบนอากาศ แล้วเห็นเหมือนมีอะไรขวางตา ลักษณะจะคล้ายๆ กับ…

จ้องจอนานๆ ระวังต่อมไขมันใต้เปลือกตาอุดตัน

ดวงตาคือสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะฉะนั้นการดูแลรักษาดวงตาเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามและวันนี้เราได้นำเอาอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพดวงตามาแนะนำกันนั่นก็คืออาการต่อมไขมันใต้เปลือกตาอุดตัน ซึ่งอาการนี้เป็นอาการที่ส่งผลต่อดวงตาโดยตรง และวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลที่น่าสนใจและรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดต่อมไขมันใต้เปลือกตาอุดตันมาแนะนำกัน ลองไปดูกันซิว่าอาการนี้จะมีสาเหตุ และมีลักษณะอาการ รวมไปถึงวิธีการดูแลรักษาอย่างไรให้ปลอดภัยจากอาการนี้ลองไปดูกันเลย ต่อมไขมันใต้เปลือกตาอุดตันคืออะไร ? โดยปกติแล้วที่บริเวณเปลือกตาของคนเรานั้นจะมีต่อมไขมันอยู่จำนวนหนึ่ง ซึ่งทำหน้าที่ในการผลิตไขมันที่มีลักษณะเป็นสีเหลืองออกมาเคลือบลูกตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น  และป้องกันการระเหยของน้ำในลูกตา จะช่วยให้ไม่เกิดอาการตาแห้ง และดวงตาจะไม่เกิดการระคายเคือง สาเหตุของการเกิดต่อมไขมันใต้เปลือกตาอุดตัน…

ทำความรู้จักเพื่อรับมือกับโรคลมพิษ

ในช่วงที่สภาพอากาศเกิดการเปลี่ยนแปลงเชื่อว่าหลายคนที่มีปัญหาภูมิแพ้อาจจะเกิดผื่นคันหรืออาการไอหรือจามตามสภาพอากาศได้ และอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นปัญหาสุขภาพที่ทำให้หลายคนเกิดความกังวลและวิตกกังวลนั่นก็คือ โรคลมพิษ ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้หลายคน เกิดผลกระทบในการใช้ชีวิตเลยทีเดียว และวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรคลมพิษมาแนะนำกัน ลองไปดูกันซิว่าโรคลมพิษที่ว่านี้จะมีลักษณะอย่างไรกันบ้างไปดูกันเลย รายละเอียดน่ารู้ของ โรคลมพิษ ประเภทของ โรคลมพิษ คือโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง มักจะเป็นผื่นแดง บริเวณ แขน ขา…