Month: June 2022

            เมื่อได้ยินชื่อว่าเบอร์รี่ตามท้ายชื่อผลไม้ หลายคนคิดว่าจะต้องมีสีแดงสีม่วง หรือสีดำใช่ไหม แต่เคพกูสเบอร์รี่นี้ ไม่ใช่มีแต่มีผลเป็นสีเหลือง เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย รสชาติอร่อย เป็นผลไม้ที่มาจากเมืองเหนือ กล่าวมาขนาดนี้แล้วคงอยากทำความรู้จัก เคพกูสเบอร์รี่ ว่าคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้างอย่ารีรอมาชมกันเลย เคพกูสเบอร์รี่ คืออะไร            …

ในปัจจุบันผู้คนได้รับสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายเพิ่มขึ้นสารพิษเหล่านี้ย่อมมีผลกับร่างกายได้ ทั้งระยะสั้นที่เกิดผลให้เห็นทันที และในระยะยาวที่เกิดการสะสมในร่างกายทีอาจจะทำให้เป็นโรคต่าง ๆ ขึ้นมาได้ในอนาคต โดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่ในเมืองด้วยแล้วยิ่งน่าเป็นห่วง ซึ่งสมุนไพรรางจืดนี้อาจจะเป็นตัวเลือกที่ดีกับตัวเราที่จะช่วยในการขับสารพิษต่าง ๆที่อยู่ในร่างกายออกไปได้ แล้วคุณรู้จักต้นรางจืดกันหรือยัง?? ต้นรางจืด คืออะไร คือสมุนไพรที่กระทรวงสาธารณสุข รณรงค์เลือกใช้เพื่อใช้แก้พิษต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นพิษจากการแพ้ อย่างลมพิษ…

ตอนนี้อากาศค่อนช้างเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวอากาศร้อน  พอตกค่ำอากาศเย็น ร่างกายยากที่จะปรับตัวได้ทัน ผลสุดท้ายก็ทำให้ป่วยได้ ดังนั้นจึงควรที่จะทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมภูมิร่างกายโดยวิธีง่าย ๆ โดยเริ่มจากการทานผัก  และผักอะไรบ้างล่ะที่ช่วยได้ ผักกาดขาว ผักมีประโยชน์ทานง่ายมีวิตามินซีสูง และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย จึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการไอได้ด้วย หัวหอมใหญ่…