ไขมัน เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เรามีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นนะคะ หลายคนที่กำลังลดความอ้วนก็จะพยายามหลีกเลี่ยงของทอดหรือของมัน แต่รู้หรือไม่คะว่า ถึงแม้จะไม่ทานอาหารมัน หรือ ของทอด เลยก็ตาม แต่ก็ทำให้ไขมันในเลือดสูงได้เหมือนกัน สงสัยแล้วใช่ไหมคะว่า ถ้าไม่ทานอาหารมันๆ หรือ ของทอด แล้วจะมีไขมันในเลือดได้อย่างไร อย่ารอช้าค่ะ ตามมาดูกันเลย…