การใช้ชีวิตในส้งคมปัจจุบันทำให้คนหนุ่มสาวต้องประสบกับความเคร่งเครียดในหลายๆ ด้าน ทั้งการทำงาน การดำเนินชีวิตประจำวัน รวมทั้งสถานะทางเศรษฐกิจ ก่อให้เกิดผลกระทบทั้งสุขภาพ กายและสุขภาพจิต ผลการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสารทางวิชาการด้านจิตวิทยาได้ดำเนินการ วิเคราะห์ผลกระทบของการนอนหลับ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร ที่มีต่อสุขภาพจิต ในประชากรวัยหนุ่มสาวมากกว่า 1,100 คน…