กินกล้วยตอนเช้า มีประโยชน์มากกว่าที่คิดนะ

ผลไม้ในบ้านเรานั้นมีอยู่หลายชนิดด้วยกันนะคะ ซึ่งในแต่ละชนิดนั้นก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ผลไม้บางชนิดยังสามารถนำไปทำเป็นยารักษาโรคต่างๆ ได้ด้วย หนึ่งในผลไม้ที่เราอยากแนะนำในวันนี้มีประโยชน์มากๆ อีกชนิดหนึ่งค่ะ นั่นก็คือ กล้วย นั่นเอง อย่างที่เราทราบกันดีนะคะว่า กล้วยนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ  และมีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า หากกินกล้วยทุกๆ เช้าร่างกายเราจะดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและจะได้รับประโยชน์อย่างมากเลยละค่ะ ดังนั้นวันนี้เราจึงมีความลับของกล้วยมาฝากค่ะ…