ปอดคืออวัยวะสำคัญที่ส่งผลต่อระบบการเดินหายใจ เพราะฉะนั้นใครที่อยากจะหันกลับมาดูแลและให้ความสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพปอดนั้นควรที่จะเริ่มต้นจากการรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงปอดจึงจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับวันนี้เราได้นำเอาอาหารบำรุงปอดมาแนะนำกันลองไปดูกันซิว่าจะมีอาหารชนิดใดบ้างที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับปอดของคุณลองไปดูกันเลย อาหารบำรุงปอดมีอะไรบ้าง แอปเปิล อีกหนึ่งผลไม้ที่สามารถหารับประทานได้อย่างง่ายดาย ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีและและแร่ธาตุ ที่สามารถเข้าไปบำรุงปอดของเราให้อยู่ในสุขภาพที่ดี และนอกจากนี้แอบเปิลยังมีสารอาหารสำคัญที่มีสรรพคุณที่ลดความเสี่ยงเไม่ให้เกิดโรคมะเร็ง หากใครที่รับประทานแอปเปิ้ลเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ห่างไกลจากมะเร็งปอดได้อีกด้วย แครอท เป็นผักสวนครัวที่มีเบต้าแคโรทีนสูง และยังมีวิตามินเอที่สูงมากๆ ผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดโดยตรง หรือเป็นโรคหอบหืด…