การจะทำศัลยกรรมใช่ว่าเตรียมข้อมูลต่าง ๆ พร้อม เตรียมจิตใจพร้อม แล้วจะทำทุกอย่างได้ในทันที แต่การเตรียมร่างกายของตัวเองให้พร้อมทั้งก่อนและหลังการศัลยกรรมก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะส่งผลถึงความปลอดภัยและความพร้อมของร่างกายอย่างแท้จริง พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งเบสิคที่ควรทำ เพราะสภาพร่างกายที่พร้อมต่อการเข้ารับการผ่าตัดส่งผลต่อการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าตัด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่พร้อมต่อการผ่าตัดและเพื่อความง่ายต่อการผ่าตัด การรักษารูปร่างโดยการไดเอตและออกกำลังกายให้เฟิร์มอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ งดการดื่มเครื่องดื่มมึนเมา&การสูบบุหรี่ ควรงดการดื่มเครื่องดื่มมึนเมาและงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 สัปดาห์…